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Quando bere acqua durante il giorno?

Perché bere acqua al mattino fa bene? E la sera bisogna bere? Scopri quando bere acqua per sfruttare al massimo i benefici della corretta idratazione. Quando bere acqua? Restare idratati è importante sempre, ma in alcuni momenti ancora di più. I…

Acqua magnesiaca: proprietà

Perfetta per combattere insonnia e spossatezza, l’acqua magnesiaca è indicata anche per chi fa sport. Passiamo in rassegna le sue caratteristiche e tutte le proprietà. Viene definita acqua magnesiaca quella che contiene ione magnesio in quantità superiore ai 50 milligrammi per…